2019/11/05

    HANAより:いきいきライフ教室のお知らせ

    皆さん、こんにちは!障害者相談支援センターHANAです。日増しに寒さがつのってきますが、いかがお過ごしでしょうか。

    今回は、令和元年12月・令和2年1月に三重北勢健康増進センター「ヘルスプラザ」にて開催される「いきいきライフ教室」についてご案内します。

    運動の専門家である健康運動指導士・健康運動実践指導者の方から効果的な運動について学べる内容となっております。水中運動コースとトレーニングジムコースの2種類を予定しております。

    申し込み締め切りは、各コースの開催日2週間前となっております。

    詳しい日程や、申し込み方法については、HPのアドレスを添付しますので、ご確認ください。

    https://www.city.yokkaichi.mie.jp/h_plaza/pdf/ikiikiraifu121.pdf